Ăn dặm kiểu Nhật chỉ dẫn các mẹ làm bột ngọt thiên nhiên cho con ăn dặm. Chắc chăn bé sẽ thấy ngon mồm hơn với những loại mì chính mua sẵn. Cùng ăn dặm kiểu Nhật vào bếp nhé !

1. Bột ngọt ăn dặm với đu đủ, lê

Thành phần: 4 thìa  an dam kieu nhat  bột ăn dặm giàu sắt (bột ăn dặm mua sẵn); 2 thìa đu đủ chín xay nhuyễn; 2 thìa quả lê xay nhuyễn; một ít sữa công thức hoặc sữa mẹ.

Cách  sách ăn dặm cho bé  làm: Đu đủ chín gọt vỏ, bỏ hạt rồi tráng sạch bằng nước đun sôi để nguội. Sau đó, cắt đu đủ thành từng miếng nhỏ, thêm ít sữa mẹ, cho vào máy, xay nhuyễn. Với đu đủ chín thì không cần dùng máy xay mà dùng thìa dẫm nhuyễn với sữa mẹ là được.
 

Với  sach an dam kieu nhat  lê, nên chọn quả chín, bỏ lõi, bỏ hạt và cắt miếng cỡ nhàng nhàng. Cho lê vào nồi, thêm ít nước cho xâm xấp mặt những miếng lê, đun nhỏ lửa đến khi sôi hoặc đun đến khi lê chín mềm. Cho lê và nước luộc vào máy, xay nhuyễn.

Cuối cùng, lấy một lượng vừa ăn lê và đu đủ, trộn đều với bột và cho bé thưởng thức. Với phần lê, đu đủ còn thừa nên đông lạnh, có thể dùng được  ăn dặm kiểu nhật  trong 2 tháng.

2.  sách ăn dặm kiểu nhật  Khoai tây với carrot, ngô ngọt

Thành phần: 2 miếng carrot gọt vỏ, thái khoanh nhỏ; một phần ngô ngọt đóng hộp (hoặc ngô đông lạnh); 2 thìa sữa mẹ (hay sữa công thức); 2 miếng khoai tây gọt vỏ, bổ nhỏ. 
 

Cách  an dam kieu nhat ban  làm: Cho carrot vào nồi với một ít nước, đun sôi nhỏ lửa 5 phút. Thêm khoai tây, ngô ngọt, thêm ít nước nữa nếu cần và tiếp kiến nấu. Khi các vật liệu đã chín mềm, chờ nguội rồi cho vào máy xay nhuyễn. Thêm sữa mẹ (hay sữa công thức vào món ăn) trước khi cho bé ăn. 

  Ăn dặm kiểu Nhậ t chúc các mẹ thành công, chúc các bé ngon mồm !